PENGETAHUAN TENTANG LINE DANCE
LINE DANCE adalah sejenis "olah raga" dansa yang berupa rangkaian langkah yang membentuk suatu koreografi dan digerakan pada sejumlah hitungan musik tertentu. Rangkaian gerakan itu bisa digerakan menghadap ke 1, 2, 3 atau 4 bilik (wall).
LINE DANCE adalah sejenis "olah raga" dansa yang berupa rangkaian langkah yang membentuk suatu koreografi dan digerakan pada sejumlah hitungan musik tertentu. Rangkaian gerakan itu bisa digerakan menghadap ke 1, 2, 3 atau 4 bilik (wall).
Mengapa disebut "olah raga dansa" ? Karena pola langkah-langkahnya dan gayanya diambil dari langkah-langkah dasar berbagai jenis dansa, seperti rumba, salsa, cha-cha, merengue, waltz, Jive, hip hop, jazz dll.
Teknik dasar, seperti langkah, jatuhnya berat badan, putaran, musikalitas, diajarkan sampai taraf tertentu agar benar, rapih, lancar dan aman dalam bergerak.
Koreografi Line Dance diklasifikasi berdasarkan tingkat kesulitan, beginner, improver atau beginner intermediate, intermediate dan advance.
PERBEDAAN OLAH RAGA DANSA (LINE DANCE) DENGAN OLAH RAGA LAIN :
Berbeda dengan olah raga yang umum, olah raga dansa lebih dimensional. Manusia memiliki 4 level keberadaan yaitu fisik, emosi, mental dan spiritual.
Olah raga biasa pada umumnya hanya memiliki 1 atau 2 level keberadaan, fisik atau/dan mental. Sedangkan olah raga dansa terutama Line Dance mencakup ke 4 dimensi yaitu :
kita bergerak = fisikkita merasakan = emosi
kita memikirkan = mental
kita berjamaah = spiritual
APA MANFAAT LINE DANCE ?
Gejala penuaan adalah satu hal yang tidak bisa kita hindari. Akan tetapi bukan berarti tidak bisa diperlambat. Semakin bertambahnya usia, kita semakin disadarkan akan kian renggangnya hubungan antara otak kita dan tubuh kita. Melalui Line Dance, kita berupaya untuk memelihara hubungan antara otak dan tubuh.
MANFAAT CEREBRAL LINE DANCE :
a). Line Dance melatih mempertajam Daya Ingat
b). Line Dance melatih memperlancar Daya Motorik
c). Line Dance melatih memperkuat Daya Orientasi
d). Line Dance melatih memperkuat Daya Konsentrasi
Selain itu, Line Dance juga dapat mencegah Osteoporosis
dapat memperkuat rasa percaya diri dan
dapat menumbuhkan rasa kebersamaan
CARA BELAJAR LINE DANCE SECARA EFEKTIF
Pahami hitungan dan selalu berhitung dalam setiap melangkah
1 bar musik 4/4 memiliki 8 hitungan
bar musik 3/4 memiliki 6 hitungan (Waltz)
Setiap langkah adalah 1 hitungan, baik yang bernilai 1 maupun 1/2 (disimbolkan dengan "&"), contohnya :
1 2 3 4 5 6 7 8 : irama slow - slow
1&2 3&4 5&6 7&8 : irama quick-quick slow
Pahami gerakan-gerakannya dan hafalkan langkah-langkah dasarnya
Dalam Line Dance terdapat beberapa gerakan dasar. Sebagaimana dalam musik, kita belajar do re mi fa so la si dan dari not-not tersebut tercipta jutaan lagu.
Begitu juga dalam Line Dance, kita belajar chasse, shuffle, mambo, sailor step dsb. Dari step dasar tersebut terciptalah ribuan koreografi.
ATURAN LINE DANCE
Koreografi Line Dance dituliskan dalam lembaran yang disebut "Step Sheet" atau "Step Script".
Koreografi Line Dance merupakan rangkaian gerakan yang digerakan terhadap lagu atau musik tertentu, dan tidak boleh terhadap musik lain.
Misalnya : Waltz Away hanya boleh digerakan dengan musik "Love Aint" Here Anymore" (Take that).
Begitu pula gerakannya tidak boleh ada yang dirubah. Semua harus sebagaimana tertera dalam "Step Sheet".
SEJARAH LINE DANCE
Line Dance (baca : lain daens) merupakan suatu tataan langkah dan gerak atau koreografi, yang digerakan oleh sekelompok orang secara bersama-sama dengan menghadap kearah yang sama dalam satu atau beberapa deret.
Menurut Rick Bowen dalam artikel yang ditulisnya untuk Line & Country & Western Dance & Music Faq (Penyusun : Julian Gothard), asal muasal Line Dance dapat ditelusuri hingga ke tahun 18am, dalam bentuk dansa 'contra' - dimana pasangan penari membentuk barisan, pria disatu sisi dan wanita disisi lainnya dengan jarak diantara mereka, dan pasangan yang berada di paling belakang bergerak di antara barisan hingga ke ujung dengan lalu keluar dan kembali ke posisinya, sebagai contoh tarian 'contra' "The Stroll" yang dapat dilihat dalam film GREASE.
Line Dance yang tertua yang ditemukan, menurut Wikepedia, diciptakan tahun 1961 berjudul San Fransisco Stomp, yang merupakan nomor 'country'. Dengan berkembangnya disco di era '70an maka berkembang pula Line Dance dalam bentuk yang kita kenal sekarang, dengan berbagai 'genre music' seperti swing, rock 'n roll, disco, latin dsb.
KATEGORI
Saat ini, nomor-nomor Line Dance dibagi ke dalam 2 Kategori yaitu country dan non country/Contemporer.
Dalam kategori contemporer, sering digunakan istilah Night Club (NC) untuk dansa-dansa yang 'slow', Cuban untuk latin dan Funky untuk hip-hop.
Secara teknis, Line Dance terbagi ke dalam Kompetisi dan Social Dancing.
KAMUS SEDERHANA TERMINOLOGI LINE DANCE
I. BAGIAN TUBUH
1. R - Right kaki kanan
2. L - Left kaki kiri
3. Toe/Toes jari kaki
4. Ball of foot/feet telapak kaki bagian depan
5. Knee lutut
6. Hand/Hands tangan
7. Arm/Arms lengan
II. ARAH
1. Right ke kanan
2. Left ke kiri
3. Front/Forward depan
4. Back belakang
5. Side samping
6. In front of di depan
7. Behind di belakang
8. Beside di samping
9. Next to di samping
10. Across/Cross menyilang/silangkan
11. Diagonal miring 45 derajat
12. 12,00 arah pukul 12/depan
13. 3,00 arah pukul 3/lengan kanan
14. 6,00 arah pukul 6/punggung
15. 9,00 arah pukul 9/lengan kiri
III. GERAKAN
- Step langkahkan (berat badan selalu berada di kaki yg melangkah)
- Walk jalan
- Jump loncat
- Turn berputar atau balikkan badan
- Unwind berputar/berbalik dengan menyilangkan kaki terlebih dahulu
- Kick tendang
- Flick tekuk lutut dan tendang ke belakang
- Hitch tekuk lutut, angkat telapak kaki
- Hook across tekuk lutut kemudian tarik telapak kaki menyilang kaki yang menumpu
- Touch/Point/Tap sentuh lantai dengan jari-jari kaki
- Clap tepuk tangan
- Scuff/Brush ayunkan telapak kaki dari belakang kedepan dengan telapak kaki menyentuh lantai seperti gerakan menyikat
- Stomp gebrakan kaki
- Sweep menyapu
- Ronde seperti sweep hanya tidak menyentuh lantai
- Slide meluncur/melangkah lebar sambil menggeret kaki yang satu
- Scoot pindah/bergerak cepat
- Cross silangkan
- Cross over silangkan satu kaki di depan
- Cross behind silangkan di belakang
- Slightly sedikit
- Weight on berat badan di...
- Hold diam
- Swithches gerakan yang dilakukan bergantian kanan dan kiri
IV. NAMA-NAMA STEP
- Side step langkah samping
- Side, together/close langkah samping (mis. kanan), tutup (kiri)
- Step together langkah tutup, dua kaki melangkah di tempat/berdampingan
- Rock ayunkan kaki kesatu arah dan pindahkan berat badan ke kaki itu. Mis : Rock R forward - ayunkan kaki ke kanan ke depan sambil pindahkan berat badan ke kaki itu Variasi : Front Rock, Back Rock, Side Rock, Cross Rock, Front Cross Rock, Back Cross Rock, Diagonal front/back rock
- Recover setelah rock ada recover yaitu mengembalikan berat badan ke kaki yang tidak dilangkahkan Mis : Rock R Forward - L Recover ayunkan kaki kanan ke depan (berat badan di depan), recover : pindahkan berat badan kembali ke kaki kiri
- Chasse (Mis, kanan) samping - (kiri) tutup - C61 (kanan) samping Variasi : Left/right chasse
- Extended Chasse samping, tutup, samping, tutup, samping
- Shuffle/cha-cha langkah, tutup, langkah Variasi : Front shuffle, Back Shuffle, Cross Shuffle / cha-cha silang, Diagonal Shuffle
- Lock Shuffle cha-cha silang ke depan
- Step Lock Step Mis : step lock step, kanan-kiri-kanankanan melangkah ke depan, kaki kiri tekuk/kunci dan langkahkan di belakang kaki kanan, lalu langkahkan kaki kanan ke depan
- Weave satu kaki silang depan, langkah samping, silang di belakang, langkah samping. Weave bisa dimulai dari silang di belakangVariasi : Left/right weave
- Grapevine/Vine samping, belakang/silang. samping Variasi : Left/right vine
- Kick Ball Change/Cross satu kaki tendang (mis, kanan), simpan di samping kaki tumpuan (kiri), kaki yang lain (kiri) melangkah di tempat/disilang
- Camel Walk satu kaki melangkah ke depan, lalu kaki yang satu langkahkan di belakang. Depan-belakang
- Toe-Heel Struut ujung jari dijinjitkan, turunkan tumit
- Toe-Heel Twist/Swivel jari kedua kaki digeser kesatu arah secara bersama, lalu kedua tumit
- Heel-Toe Twist/Swivel kedua tumit kaki digeser kesatu arah secara bersama kemudian jari-jari kaki
- Monterey Turn jari satu kaki sentuh ke samping (kanan) - tutup - lakukan gerakan yang sama dengan kaki yang lain (kiri), kemudian balik 1/2 lingkaran dan tutup
- Sailor Step silangkan satu kaki (Mis, kanan) di belakang - langkahkan yang satu (kiri) ke samping - langkahkan kaki yang lain (kanan) di tempat
- Botafogo Kebalikan sailor step silangkan satu kaki (mis, kanan) di depan - langkahkan kaki lainnya (kiri) ke samping, langkahkan kaki yang satu (kanan) di tempat
- Mambo Step depan - injak - tutup, ganti kaki, ulang langkahkan kaki (mis, kanan) ke depan - kaki yang satu (kiri) melangkah di tempat - kaki yang lain (kanan) tutup di samping (kiri) - ulang semua gerakan dengan kaki yang lain (kiri)
- Side Mambo/cucuracha seperti gerakan mambo, tapi ke samping yaitu samping - tutup - samping
- Mambo Cross langkahkan satu kaki ke samping (kanan), kaki yang satu (kiri) melangkah di tempat - kaki yang lain (kanan) disilangkan di depan. Ulangi semua gerakan dengan kaki yang lain (kiri), samping - injak - silang
- Mambo Turn langkahkan kaki ke depan (mis, kanan) - balikkan badan 1/2 lingkaran dengan bertumpu di kaki yang lain (kiri) - langkahkan kaki yang lain (kanan) ke depan - hold/diam. Ulangi semua gerakan tersebut dengan kaki yang satu (kiri) Maju - balik - maju
- Side Rock Cross langkahkan satu kaki (mis, kanan) ke samping - pindahkan berat badan ke kaki yang lain (kiri) - silangkan kaki yang satunya (kanan) di depan. Samping - injak - silang
- Prissy Walk berjalan cantik dengan kaki disilang sedikit
- Toe Struts telapak kaki jinjit - injak
- Rocking Chair langkahkan kaki ke depan (mis, kanan), kaki yang satu (kiri) injak di tempat, langkahkan kaki yang satu (kanan) ke belakang - kaki yang satu (kiri) injak kaki yang satu (kiri) injak kaki yang satu (kiri) injak/langkahkan di tempat. Depan - injak - belakang - injak
- Scissor Step langkahkan kaki (mis, kanan) ke samping - kaki yang lain (kiri) rapatkan - silangkan kaki yang satu (kanan). Samping - tutup - silang
- Coaster Step langkahkan kaki (mis, kanan) ke belakang - langkahkan juga yang satu (kiri) ke belakang sehingga rapat - kemudian langkahkan kaki yang lainnya (kanan) ke depan. Belakang - tutup - depan. Variasi : Coaster Cross, Coaster turn dll
- Paddle Turn dengan berat badan bertumpu di satu kaki (mis, kiri) sentuhkan kaki yang lain (kanan) ke samping, tekan sambil berbalik 1/4 putaran. Berat badan berpindah-pindah dari satu kaki ke kaki yang lain
- Rhumba Box gerakan langkah berbentuk kotak. Gerakan ini bisa dimulai dengan ke depan dulu atau kesamping. Misalnya : a. langkahkan kaki ke depan ; b. touch kanan disamping kiri ; c. langkahkan kanan ke samping ; d. tutup kiri disamping kana ; e. langkahkan kanan ke belakang ; f. touch kiri disamping kanan ; g. langkahkan kiri kesamping ; h. tutup kanan disamping kiri
- Hip Bumps adalah gerakan pinggul dengan mendorong dari satu sisi ke sisi lain
- Hip Roll adalah gerakan pinggul yang memutar
- Jazz Box Mis, jazz box ke kiri : a. silangkan kanan di depan kiri ; b. langkahkan kiri ke belakang ; c. langkahkan kanan ke samping ; d. tutup kiri di samping kanan. Jadi Silang - Belakang - Samping - Depan Variasi : Jazz Box Turn
- Charleston Step langkahkan satu kaki kedepan (mis, kiri)tendang kaki yang lain ke depan (kanan)
langkahkan kaki itu ke belakang (kanan)
touch kaki yang lain (kiri) di belakang
Depan - Tendang - Belakang - Tendang
V. PUTARAN
Terdapat beberapa jenis putaran dalam Line Dance, antara lain :
- Pivot Turn atau putaran poros
- Spin atau putaran berjalan
- Spiral Turn atau putaran spiral
- Multi Step Turn atau putaran langkah
Hal yang harus diperhatikan bila kita melakukan putaran adalah :
- Pusat power berada di pinggul bukan di kaki, jadi yang bergerak terlebih dahulu adalah pinggul, karena bila kaki dulu yang bergerak, maka akan terjadi ketidak seimbangan antara tubuh bagian bawah dan atas
- Badan harus lurus, jangan bongkok
- Usahakan langkahnya tidak besar supaya tidak hilang keseimbangan, semakin kecil langkah semakin stabil putaran
- Gunakan lengan untuk membantu keseimbangan
Pada umumnya putaran dalam Line Dance tidak lebih dari 360 derajat atau satu keliling penuh.
SELAMAT MENCOBA.
(Sumber : Materi Pelatihan Calon Instruktur Line Dance d'ULD Jabar yang disusun oleh ibu Kania Roesli)
Untuk Jakarta, silahkan menghubungi pengurusnya lewat facebook :
https://www.facebook.com/The-Universal-Line-Dance-DKI-Jakarta-1420654764852699/?fref=ts
Atau melalui instrukturnya via facebook
https://www.facebook.com/bambang.satiyawan?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all
dan
https://www.facebook.com/jun.andrizal?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all
TEMEN2 YANG INGIN MEMPELAJARI LINE DANCE DAN MENANYAKAN CABANG/SANGGAR DI DAERAHNYA, BISA HUBUNGI LANGSUNG WA IBU YATI TEGUH 0853-1419-9811
Untuk Jakarta, silahkan menghubungi pengurusnya lewat facebook :
https://www.facebook.com/The-Universal-Line-Dance-DKI-Jakarta-1420654764852699/?fref=ts
Atau melalui instrukturnya via facebook
https://www.facebook.com/bambang.satiyawan?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all
dan
https://www.facebook.com/jun.andrizal?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all
TEMEN2 YANG INGIN MEMPELAJARI LINE DANCE DAN MENANYAKAN CABANG/SANGGAR DI DAERAHNYA, BISA HUBUNGI LANGSUNG WA IBU YATI TEGUH 0853-1419-9811
Hai Mba herliessa
ReplyDeleteSalam kenal
Aq gemar L'dance
Tanya ya Mba....kontak person u jakarta....???
or Bandung.....???
Mohon info lengkapnya ya Tqsm
Aq Grace Natalie
No tlp 085241448787 or 085656485555
Sorry ya Grace karena kesibukan baru sempet buka blog
ReplyDeleteutk Bandung bisa datang ke Bumi Sangkuriang atau Viena Resto Sukajadi
instrukturnya Evi/Bu Teguh 083820776139
Info dong unt line dance di bekasi ada di daerah mana ?
ReplyDeleteInfo untuk Line Dance Jakarta dan Bekasi bisa ditanyakan ke LITBANG ULD Pusat No HP. 081394124555
Deletecome and join with us
ReplyDeletehttps://www.facebook.com/groups/DanceMusicSix/
info dong uld jakarta pusat/timur dimana?
ReplyDeletesdh coba telp ke hp 081394124555, ternyata bukan
info dong uld jakarta pusat/timur dimana?
ReplyDeletesdh coba telp ke hp 081394124555, ternyata bukan
klo di jakarta selatan ada komunitas linedance nda ya ?
ReplyDeleteUntuk temen2 yang berminat dan ingin mempelajari Line Dance, bisa menghubungi Ibu Teguh selaku conselor ULD Subang dan pengurus ULD Jabar di Nomor 083820776139
ReplyDeleteUntuk area Tangerang hubungi kemana ya. Pernah lihat di living World tapi FBnya gak pernah dibalas dan HP tertera sepertinya juga gak aktif 🙏
ReplyDeletekalau di surabaya di mana ya?
ReplyDeletepengend gabung daerah surabaya dimana
ReplyDeleteUntuk surabaya di mana ya... Bisa WA sya di no. 082172219763
ReplyDeleteUntuk surabaya di mana ya... Bisa WA sya di no. 082172219763
ReplyDeleteUntuk surabaya di mana ya... Bisa WA sya di no. 082172219763
ReplyDeleteMinta info scedule kelas/privat/pelatihan line dance
ReplyDeleteBuat temen2 yang ingin mempelajari Line Dance dan menanyakan cabang/sanggar di daerahnya sudah ada atau belum, hubungi langsung ibu Yati Teguh 0853-1419-9811
ReplyDeleteDidaerah Surabaya mana ya yg dekat dengan rumah ku simo
ReplyDeleteSemoga D'ULD Kota Kediri segera dikukuhkan, diberikan kelancaran dan kemudahan.. Aamiin.. ULD Semua Jadi Satu
ReplyDelete